健康講座　No.３

開催日　２００５年３月１５日

今回も「カイロプラクティックの清水真理さん」を講師に招き、第３回健康講座が行われました。

我社の腰痛持ちの方が参加をしました。女性は特に肩こりもひどいようです。 ゴムベルトを腰にまいて、自分で矯正する方法を教えて頂きました。 枕や柔らかいベットなどが、頚椎や腰に影響を与えるようです。 日本では１日最低６００ｍｇのカルシウムが必要とされ、アメリカは１５００ｍｇとされるようです。

セミナー終了後も何人か個別に治療して頂きました。 いくつになっても自分の体は自分で守る事！！皆さんいっぱい栄養をとってくださいね。 清水先生どうも、ありがとうございました。